Start her - Matglade barn

Hei og velkommen hit! 

Jeg er Trude og jeg startet Matglade barn med et ønske om at alle barn skal kunne finne glede i mat, og vokse opp med et sunt forhold til mat og kosthold. Selv er jeg mamma til to herlige jenter på 1 og (snart) 4 år. Jeg elsker å være mamma og det gir meg utrolig mye glede. Likevel skal jeg ikke legge skjul på at dette småbarnslivet også fører med seg en del utfordringer. Jeg er ingen ekspert på å være mamma, men jeg prøver å løse utfordringene som møter meg så godt jeg kan.

Selv om jeg har en bakgrunn innen ernæring (B.Sc. ernæringsfysiologi) og kan mye om mat og ernæring til barn, så har jeg likevel god personlig erfaring med blant annet;

  • barn som ikke klarer å sitte i ro ved bordet
  • barn som er kresen
  • barn som er småspist
  • barn som er generelt skeptisk til det som er nytt

Samtidig har jeg sett hvilken positiv effekt mange av strategiene har på disse tingene hos barna. 

Gjennom Matglade barn ønsker jeg å videreformidle disse strategiene til deg slik at du kan få barn som spiser bedre og mer variert. Jeg vil at dine barn skal oppleve alle gledene som maten og måltidene kan gi. 

Så la deg inspirere, finn råd og støtte. Jeg er her for å hjelpe deg på veien. 


Klem fra meg

P.S. Rådene jeg gir på denne siden er positive og trygge å følge for alle. Likevel vil jeg minne deg på at rådene ikke skal erstatte råd gitt av lege eller helsesøster. Ønsker du veiledning fra meg (Matglade barn) er det fint om du er åpen om dette til barnets lege eller helsesøster og si at de gjerne må ta kontakt med meg dersom de har noen spørsmål. 

Dette er noe av det jeg kan hjelpe deg med:

  • Strategier for å takle utfordringer omkring måltidene
  • Lære deg å mestre å lage hjemmelaget mat for familien din
  • Hjelpe deg å få dine kresne og småspiste barn til å spise bedre
  • Hjelpe deg som har et barn med over- eller undervekt
  • Gi inspirasjon og tips til hvordan dere kan utforske og leke med maten
  • heart
    Hjelpe deg å lykkes med mat og måltider

>