Matglade barn - Med fokus på gode vaner og matglede!

Matgle​​​​de

Fra liten til stor

Hei og velkommen! 

Så gøy å se deg her! Jeg er Trude, ernæringsrådgiver og mamma. Velkommen til Matglade barn. Her vil du finne inspirasjon, tips og råd omkring mat og måltider til barn. Er det noe du lurer på eller du bare vil si "hei" så send meg en e-post på trude@matgladebarn.no eller en melding på Facebook-siden min. Vet du at jeg har en egen gruppe på Facebook for foreldre som har kresne barn? Her tar jeg opp et nytt tema hver uke. Bli med da vel. 


Matglede
fra liten til stor


Gratis til deg

Sjekk ut disse ressursene jeg har laget gratis til deg. Legg inn navn og e-post adresse og du får dem med en gang. 

Tema

Ta en titt her for å lese mer om ulike tema innen "barn og mat/ernæring". Tema-sidene oppdateres jevnlig så kom gjerne tilbake og ta en titt. . 

Gulrotvafler

Gulrotvafler

Vi feirer skolestart i dag med å legge ut en oppskrift på gulrotvafler som passer utmerket i matpakken på skolen eller på tur. Kanskje har du kresne eller småspiste barn ...
Hvilken melk bør vi velge til barna?

Hvilken melk bør vi velge til barna?

Et spørsmål som ofte dukker opp er hvilken melk barn bør drikke. Skal vi gi barna helmelk, lettmelk, ekstra lettmelk eller skummet melk? Argumentasjonen for å drikke helmelk er gjerne at ...
Lær barna om mat – Bokanbefaling

Lær barna om mat – Bokanbefaling

Det finnes så mange flotte bøker laget for å lære barn om mat. Jeg har lyst til å dele noen av disse med dere fremover. Her kommer første bokanbefaling.Først ut ...
Sunne vaner for et nytt skoleår (og barnehageår)

Sunne vaner for et nytt skoleår (og barnehageår)

Nå er det ikke lenge igjen til et nytt skoleår starter og det er snart på tide å komme inn i de daglige rutinene igjen. Her er mine tips til ...

>