Matglade barn - Med fokus på gode vaner og matglede!

Matgle​​​​de

Fra liten til stor

Hei og velkommen! 

Så gøy å se deg her! Jeg er Trude, ernæringsrådgiver og mamma. Velkommen til Matglade barn. Her vil du finne inspirasjon, tips og råd omkring mat og måltider til barn. Er det noe du lurer på eller du bare vil si "hei" så send meg en e-post på trude@matgladebarn.no eller en melding på Facebook-siden min. Vet du at jeg har en egen gruppe på Facebook for foreldre som har kresne barn? Her tar jeg opp et nytt tema hver uke. Bli med da vel. 


Matglede
fra liten til stor


Gratis til deg

Sjekk ut disse ressursene jeg har laget gratis til deg. Legg inn navn og e-post adresse og du får dem med en gang. 

Tema

Ta en titt her for å lese mer om ulike tema innen "barn og mat/ernæring". Tema-sidene oppdateres jevnlig så kom gjerne tilbake og ta en titt. . 

Tips til 8 frukt, bær og grønnsaker du kan ha i matpakka

Tips til 8 frukt, bær og grønnsaker du kan ha i matpakka

Barn må få servert frukt, bær og grønnsaker for at de skal like det. Hvordan kan vi begynne å like noe vi aldri er vant til å se?
Proteinrike lapper med cottage cheese

Proteinrike lapper med cottage cheese

Er det flere enn meg som synes det er supert med enkel mat som barna kan ta i hånden uten at det blir så mye gris og søl? Disse lappene ...
Bør vi alltid gi barna mat når de sier at de er sulten?

Bør vi alltid gi barna mat når de sier at de er sulten?

Å gi barna våre mat er jo en av våre viktigste oppgaver som foreldre. Men er det barna eller er det vi som skal bestemme når det serveres mat? Og ...
Slik skaper du matglede hos barna

Slik skaper du matglede hos barna

Slik skaper du matglede hos barnaI løpet av barnets liv har det fått nesten 30 000 måltider av degDet er 30 000 måltider du har sammen med barnet dittMåten du ...

>