Matglade barn - Med fokus på gode vaner og matglede!

Matgle​​​​de

Fra liten til stor

Hei og velkommen! 

Så gøy å se deg her! Jeg er Trude, ernæringsrådgiver og mamma. Velkommen til Matglade barn. Her vil du finne inspirasjon, tips og råd omkring mat og måltider til barn. Er det noe du lurer på eller du bare vil si "hei" så send meg en e-post på trude@matgladebarn.no eller en melding på Facebook-siden min. Vet du at jeg har en egen gruppe på Facebook for foreldre som har kresne barn? Her tar jeg opp et nytt tema hver uke. Bli med da vel. 


Matglede
fra liten til stor


Gratis til deg

Sjekk ut disse ressursene jeg har laget gratis til deg. Legg inn navn og e-post adresse og du får dem med en gang. 

Tema

Ta en titt her for å lese mer om ulike tema innen "barn og mat/ernæring". Tema-sidene oppdateres jevnlig så kom gjerne tilbake og ta en titt. . 

Dette vil gjøre matlagingen med barna lettere

Dette vil gjøre matlagingen med barna lettere

Jeg snakker mye om hvor viktig det er at vi inkluderer barna på kjøkkenet, men jeg forstår også at du innimellom ikke orker og helst vil ha kontroll med matlagingen ...
Ha fokus på sikkerhet og god hygiene når dere lager mat

Ha fokus på sikkerhet og god hygiene når dere lager mat

Det er alltid viktig å ha fokus på sikkerhet og god hygiene når vi lager mat. Det som vi som voksne tar som en selvfølge vil kanskje være helt nytt ...
7 grunner til hvorfor du bør inkludere barna på kjøkkenet

7 grunner til hvorfor du bør inkludere barna på kjøkkenet

Det er så mange fordeler med å inkludere barna på kjøkkenet. Hva lærer egentlig barn ved å delta i matlaging, hvordan påvirker det barnets utvikling og hva gjør det med ...
Ditt viktigste fokus når du skal nå et mål

Ditt viktigste fokus når du skal nå et mål

Enten målet ditt er å få barnet ditt til å spise bedre eller du har som mål å endre din egen livsstil. Det er ett viktig fokus du må ha ...
Hva kan du gi som den første babymaten?

Hva kan du gi som den første babymaten?

Skal barnet ditt snart begynne med fast føde? Er du usikker på hva du kan gi? Les mer og bli trygg når barnet skal starte sitt mateventyr.
Pannebrød med kun 2 ingredienser

Pannebrød med kun 2 ingredienser

Pannebrød som kan brukes til taco, wraps eller pizza. Supre å ha med i matpakken. Pannebrødene inneholder KUN 2 ingredienser og er superenkle å lage.
Når kan du starte med den første babymaten?

Når kan du starte med den første babymaten?

Når kan du starte å introdusere fast føde til babyen din? Hvilke tegn skal du se etter? Og hvorfor er det så viktig å vente til barnet er klar før ...

>