Oppskrifter Arkiver - Matglade barn

Category Archives for "Oppskrifter"

okt 04

Hjemmelaget mandelsmør

By Trude Aalbu | Oppskrifter

​Mandler er en svært næringsrik matvare. Mandler har et høyt protein- og fettinnhold og er en god kilde til vitamin E, magnesium, kopper og fosfor. Mandelsmør kan brukes til mye, i alt fra dipp til oppkuttede grønnsaker og frukt, til smakstilsetning i supper, sauser og dressinger. Mandelsmør passer også utmerket i kaker og bakst eller […]

Les mer
aug 30

Kyllinggryte med karri

By Trude Aalbu | Middag

Ikke vær redd for å lage mat med mye smak til barna. Dette er en kyllinggryte som faller lett i smak hos små ganer. Barn har også godt av å få kjenne mange forskjellige smaker og krydder. Kyllinggryten serveres med ris og stekte grønnsaker.  Kyllinggryten kan godt gjøres klar i god tid før middag. Mens […]

Les mer
aug 21

Gulrotvafler

By Trude Aalbu | Frokost og lunsj

Vi feirer skolestart i dag med å legge ut en oppskrift på gulrotvafler som passer utmerket i matpakken på skolen eller på tur. Kanskje har du kresne eller småspiste barn som spiser lite på skolen, kanskje du har barn som er lei av brødskive eller kanskje du setter pris på at barna får i seg […]

Les mer
jan 15

Supergod grønn smoothie

By Trude Aalbu | Juice og smoothie

Blir dette barnas favorittsmoothie?En supergod grønn smoothie som du bare MÅ prøve. 2 modne mango2 never bladspinat2 modne kiwiLitt ingefær etter smak (kan sløyfes)Eplejuice til riktig konsistensSkrell mango og kiwi. Bland mango, spinat og litt revet ingefær i en blender. Ha i eplejuice til riktig konsistens. Ha til slutt i kiwi og kjør det hele raskt […]

Les mer
>