Slik skaper du matglede hos barna (video) - Matglade barn

Slik skaper du matglede hos barna

By Trude Aalbu | Video

mai 03

Slik skaper du matglede hos barna

  • I løpet av barnets liv har det fått nesten 30 000 måltider av deg
  • Det er 30 000 måltider du har sammen med barnet ditt
  • Måten du gir barnet mat på påvirker ikke bare om barnet spiser eller likke
  • Det påvirker også barnets holdninger til maten og måltidet
  • Ikke minst har det betydning for barnets forhold til deg
  • Et barn som blir presset til å spise har mindre lyst på mat...
  • ... og mindre lyst til å delta i måltidet
  • Barn blir ikke mer glad i grønnsaker om de blir tvunget til å spise det
  • Barn trenger å få bestemme over sin egen kropp
  • Også når det gjelder mat!
  • Det er først da vi kan fremme sunne og gode holdninger til mat og kosthold
  • Foreldre har sin rolle i måltidet...
  • ... men barna må få ta ansvar for sin
  • På den måten får vi barn som er glad i mat
  • Som tør å smake
  • Og som utvikler et sunt forhold til mat og kosthold
  • Ikke minst er det positivt for forholdet mellom barn og foreldre

Les mer:

About the Author

>